Друзья, вы не просили, а мы сделали ✨
С нами в Каракол едет Наташа, сертифицированный преподаватель йоги, которая будет проводить по утрам короткую йога-зарядку. Это будет суставная разминка, которая подготовит ваши суставы и мышцы к каталке и поможет избежать нелепых травм на ровном месте :))
Наташа – йог и сноубордист со стажем, 10 лет катается и 10 лет практикует, поэтому как никто другой знает, как грамотно подготовить свое тело, чтобы оно прощало нам внезапные сюрпризы на трассах.
Если вы хотите начать небольшую заблаговременную подготовку уже сейчас, можно написать Наташе и она подключит вас к своим онлайн-занятиям по вт и пт в 8 утра (часовое занятие хатха-йоги, подходит для любого уровня).
📌 А для тех, кто выбирает другой способ разогрева, в Караколе мы будем устраивать пивную йогу, она благотворно влияет на все системы организма, плавно подготавливая к насыщенному дню и создавая правильное настроение.
Ставьте в комментариях 🔥, если счастливы этому, и 🍺, если планируете разминаться пивом :))
Всем катать.рф! 🤙🏻🤘🏻
